2017. Január 17., Kedd

Fogyókúrás étrend

Így támogatja a fogyókúrát a Zöld Kávé

A sikeres fogyókúra alapvető feltétele, hogy anyagcserénk megfelelő hatékonysággal működjön, máskülönben hiába diétázunk vagy sportolunk, mert a...

fogyas-zsiregetes-fogyokura-23

6 dolog, amit mindenképpen figyelembe kell vennünk fogyókúra előtt/alatt!

Amennyiben nem vagyunk kibékülve testsúlyunkkal, túlsúlyosak vagyunk, és fogyni szeretnénk, számos tényezőt kell figyelembe vennünk. 1.) Ne hajszoljuk a gyors...

zold-tea-02

Turbózza fel a zsírégetést Zöld Teával

A fogyni vágyók gyakran egészségük veszélyeztetésével, koplalással, és esetleg ártalmas szerek alkalmazásával igyekeznek megszabadulni felesleges...

canstockphoto21322668

Fogyókúra alatt készítsünk étkezési tervet!

A tartós és helyes mértékű súlyvesztés elérhető úgy is, hogy a napi kalóriabevitelt mintegy 600 kalóriával csökkentjük. Ez nőknél napi összesen...

antioxidnas-gyumolcsok-2

Fogyókúrázik? – Tartson gyümölcsnapot!

Az elhízott szervezetre jellemző, hogy a zsírszövetek sok vizet képesek megkötni és felhalmozni. A zsírszövetek felvevőképessége néha a 60-80%-ot is...

dieta-fogyas-fogyokura-03

Fogyaszthatunk kenyeret, tésztafélét, édességet diéta alatt?

Bár a szénhidrátok kevésbé hizlalnak, mint a zsírok, az energiafelvétel korlátozása miatt főleg a finomított szénhidrátok, valamint a kenyerek,...

Mit értünk vegetáriánus táplálkozási forma alatt?

A vegetarianizmus a latin eredetű „vegetabilis”, azaz növényi szóból származik. A vegetáriánusok olyan emberek, akik növényi eredetű élelmiszerekkel...

Mi számít péksüteménynek? – Tudja meg a választ most!

A péksütemények a Magyar Élelmiszerkönyv szerint az ipari (kisipari) körülmények között, különböző összetétellel előállított, legfeljebb 500 g...

A diétás kenyerek főbb ismérvei

A diétás kenyerek különleges táplálkozási célra szolgáló termékek, melyek bizonyos tápanyagok vagy más, táplálkozás-élettanilag hatékony anyagok...

szavatossagi-ido

Fogyasztói elvárások az élelmiszerek eltarthatóságát illetően

Élelmiszereink eltarthatóságát, fogyasztásra alkalmasságát alapvetően meghatározza az élelmiszer nyersanyagminősége, ami sok komponensből tevődik össze. A...